運動不足解消のはずが?

園児服のがんばりっ子 中山です。
皆さんは、何かスポーツをされていますか?
最近、運動不足だな~と思い、ゴルフの打ちっぱなしへと行って来ました。腕前はと言いますと、今からの練習次第では?位なものです(^_^;)  久々にクラブを振ったら身体も硬いし、思うようにボールが飛ばない!身体にある程度の練習してきた感覚が残っていても良さそうなものだが、そうはいかない様で(>_<)
1時間程で切り上げましたが、筋肉痛になりました。やっぱり常日頃から運動をしてないとダメですね。
しかし、スポーツでの汗をかくのは気持ち良いものデスね。
また、そのごのビールは最高でしょ!ダメだこりゃ(^_^;)

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